A szabadidő hasznos eltöltésének egyik legjobb módja az olvasás. Az alábbiakban szeretnék néhány könyvet ajánlani Önöknek, melyek a közelmúltban kerültek a könyvesboltok polcaira.

(tovább…)

Az elmúlt évek bróker botrányai és a jegybanki alapkamat alacsony szintje (0,9%) sokunkat elbizonytalanít és kérdéseket vet fel. Hol tudom a pénzem biztonságban, hol és hogyan takarékoskodjak? Ebben az alacsony kamatkörnyezetben, hogyan érhetek el magasabb hozamot?

(tovább…)

Az elmúlt időben a melegedés után kaptunk a csapadékból bőven, aminek talán nem csak én nem örültem. Nem kerékpárosok időjárása ez, de, ha menni kell, nincs pardon, menni kell.

(tovább…)

Nagy veszélyt jelent a stresszel teli, mozgásszegény életmód. Az elfogyasztott ételek minősége, a dohányzás káros hatásai tovább rontanak a helyzeten. Kevés idő van a vérnyomás figyelésére, a koleszterinszint és a vércukor szinten tartására. Mindezek súlyos betegséghez, az érszűkülethez vezetnek.

(tovább…)

A kismama torna a gyógytorna nőgyógyászati szakterületéhez tartozik. Természetesen először a fővárosban voltak foglalkozások, majd városunkban, vidéken elsőnek indult el, s tart napjainkban is.

(tovább…)

A kakukkfű őshazája a Földközi-tenger térségének sziklás legelői és örökzöld cserjései. Benedek rendi szerzetesek hozták Európába, kb. a XI. században. Elég későn, ha meggondoljuk, hiszen a kakukkfű már 4000 éve használatos gyógy-és fűszernövény az őshazájában. Időszámításunk előtt 2000-ből származó ékírásos szövegek tudósítanak arról, hogy a suméroknál, a mai Irak területén a kapor és koriander mellett kakukkfüvet is termesztettek.

(tovább…)

Mire van szüksége a bőrünknek, tesszük fel gyakran a kérdést, ahogy olvasóink is tették, hiszen a szép és ápolt bőr mindenki álma. A bőrünk különösen érzékeny szerv. Azonnal reagál a külső és belső hatásokra.
Külső páncélunk, s aki ismeri a testünk tulajdonságait, az tud olvasni a bőrről, arról, hogy éppen pozitív vagy negatív érzéseket hordozunk-e magunkban, vagy éppen betegségeket.

(tovább…)

A kínai hernyógomba a mintegy 400 tagot számláló cordyceps nemzetség gyógyászati szempontból kiemelt jelentőségű tagja, amely Kína és Tibet 3000 méter tengerszint feletti régióinak hideg, havas és mocsaras területein nő.

(tovább…)